Qi gong « Les huit pièces de brocart assis », Bā Duàn Jǐn, 八段锦

Stage ouvert à tous !

Vous pouvez proposer à vos proches de venir apprendre cet enchainement de « Qi gong »

Il s’agit d’une gymnastique énergétique constituée d’une série de 8 mouvements à effectuer en position assise. Pensez à apporter un petit coussin pour vous asseoir. Tarif : 25€

Samedi après midi de 14h à 17h

Salle des fêtes de Bon Repos sur Aussonnelle (31) en face de la Mairie

Qi gong « Travail sur le relâchement » Fang Song Gong

Stage ouvert à tous !

Vous pouvez proposer à vos proches de venir apprendre ces exercices de relâchements

Apprendre à se relâcher en vue du travail du Taiji, du Qi gong et du Kung Fu.

Le relâchement est à la base de toutes les techniques corporelles. Les pratiquants de toutes disciplines pourront donc tirer un réel bénéfice de cet apprentissage. Tarif : 25€

Dimanche matin de 09h à 12h

Salle des fêtes de Bon Repos sur Aussonnelle (31) en face de la Mairie

Kung Fu « Truc Lien Hoa Linh Quyen »

Stage réservé aux adhérents pratiquants le kung fu « Truc Lien Hoa Linh Quyen » au sein des associations du Cercle Mei hua et Noi Gia Dao France. Tarif : 25€

Dimanche après midi de 14h à 17h

Salle des fêtes de Bon Repos sur Aussonnelle (31) en face de la Mairie

Kung Fu « Vinh Xuan »

Stage réservé aux adhérents pratiquants le kung fu « Vinh Xuan » au sein des associations du Cercle Mei hua et Noi Gia Dao France.

Tarif : 25€